Het menselijk brein heeft een verbazingwekkend vermogen om te leren, informatie te verwerken en vast te houden. Maar het doet dit door herhaalde leerprocessen. De eerste keer dat je een boek leest, een cursus volgt of een lezing over een bepaald onderwerp bekijkt, zal niet veel effect hebben. Maar hoe vaker je iets…
Month: December 2022
Opvoeden in de 21ste eeuw: hoe gezond is de leefstijl van onze kinderen?
Veel van wat ouders doen draait om de veiligheid van onze kinderen. In de 21e eeuw maken we ons zorgen over cyberpesten, de gevaren van ontvoering door vreemden en hoe we ze online veilig kunnen houden. We maken ons ook zorgen over hun toegang tot alcohol en drugs, en of ze wel genoeg slaap…
Burn out behandeling: stappen om je te herstellen
Burn-out is een term die de laatste tijd veel wordt gebruikt, en met reden. Het is een aandoening die bijna wekelijks steeds meer mensen treft. Gelukkig is het ook iets waarvan je kunt herstellen als je de symptomen vroeg genoeg herkent. Helaas is stress onvermijdelijk, want we leven allemaal in een maatschappij waarin voortdurend…