Het menselijk brein heeft een verbazingwekkend vermogen om te leren, informatie te verwerken en vast te houden. Maar het doet dit door herhaalde leerprocessen. De eerste keer dat je een boek leest, een cursus volgt of een lezing over een bepaald onderwerp bekijkt, zal niet veel effect hebben. Maar hoe vaker je iets nieuws leert, hoe groter de kans dat je hersenen die informatie gaan vasthouden en het in de toekomst gemakkelijker voor je maken om het op te roepen. Door bewustzijn te vergroten in het leven, wordt het mogelijk om beter te communiceren met anderen en een betere kwaliteit van leven te ervaren. Om je bewustzijn in het leven te vergroten heb je geen speciale vaardigheden of talenten nodig; het enige wat nodig is, is een open geest en de bereidheid om verschillende onderwerpen en activiteiten te verkennen. Hier zijn 7 manieren om dat te doen:
Take things slow
Als je begint, overstelp jezelf dan niet met alles wat je wilt doen. Beperk je in plaats daarvan tot één gebied waar je verbeteringen wilt aanbrengen. Zo krijg je discipline en focus. Je zult ook nauwkeuriger je sterke en zwakke punten kunnen bepalen, wat je helpt om je te richten op de gebieden waar je je meer op moet concentreren.
Wees nieuwsgierig
Het is belangrijk om nieuwsgierig te zijn, maar het is ook belangrijk om die nieuwsgierigheid in evenwicht te brengen met een zekere voorzichtigheid. Dit geldt vooral als je jong bent – je hebt nog veel tijd voor je en veel te beleven. Ga niet overhaast te werk zonder je af te vragen of het echt iets voor jou is. Je hoeft niet het gevoel te hebben dat je alles moet weten. Zolang je openstaat om meer te leren, zijn nieuwsgierigheid en meer vragen een belangrijk onderdeel van je groei en ontwikkeling als persoon.
Maak blijvende kracht je vriend
Ook al moet je groeien en nieuwe dingen ervaren in het leven, je moet ook leren van de ervaringen die je hebt. Dit betekent dat je moet leren van de fouten die je maakt en de mensen die je teleurstellen. Maar je kunt ook leren van de lessen die zij opleveren. Als je dit doet, maak je van je tekortkomingen blijvende sterke punten. Als je leert van wat anderen verkeerd hebben gedaan, en als je leert van de fouten die zij hebben gemaakt, dan zullen jouw levenservaring en groei zoveel sterker zijn.
Conclusie
Het is gemakkelijk om overweldigd te worden door de hoeveelheid informatie die tegenwoordig voor ons beschikbaar is. Maar het goede nieuws is dat je niet alles hoeft te weten. Je hoeft alleen maar open te staan om meer te leren en daardoor je bewustzijn in het leven uit te breiden.