Wat is hoge bloeddruk?
Hoge bloeddruk betekent dat het hart overmatig hard werkt om het bloed in de slagaders te pompen. Omdat het bloed sneller stroomt dan normaal, is de druk bij het hart hoger dan hij zou moeten zijn. De normale bloeddruk is 120/80 mmHg of lage druk. Als de druk van het hart 130 hoger is dan 80, wordt de aandoening hypertensie genoemd, of hoge bloeddruk.
Wat veroorzaakt hoge bloeddruk?
Hypertensie wordt veroorzaakt door verschillende factoren. Het gaat om een hoog cholesterolgehalte van het bloed, overgewicht (of zwaarlijvigheid), gebrek aan lichaamsbeweging, roken, alcoholmisbruik, stress, een welvarende levensstijl, slaapgebrek en diabetes.
Hoog cholesterolgehalte in het bloed: als er te veel LDL (low density lipoproteïne) is, zal het cholesterol in het bloed zich ophopen en afzetten in de binnenwanden van de slagaders, waardoor de slagaders verharden en nauwer worden. Als het LDL niet wordt verwijderd, zullen de slagaders nog meer verharden en neemt het risico op hartziekten toe. Het is daarom van groot belang het LDL-gehalte te verlagen. Alle bronnen van cholesterol zijn risicofactoren, en het verlies van cholesterol zal het risico op ziekte verhogen. Overtollig cholesterol zal worden afgezet in niet-ambulante weefsels, zoals het stroperige gladde spierweefsel van de wanden van de slagaders en aders, waardoor verharding en vernauwing optreden.
Lichaamsbeweging: Lichaamsbeweging helpt om de spieren gezond te houden en het lichaamsgewicht te verminderen. Gewichtheffen of spiercontracties kunnen krachtig of zacht zijn. Lichaamsbeweging zoals joggen, hardlopen, wandelen of zwemmen, helpt de bloedsomloop te verbeteren en kan effectief zijn bij het verlagen van het cholesterolgehalte in het bloed.
Stop met roken: De actieve sigaret geeft stoffen af aan het bloed die voorkomen dat het bloed stolt. Stoppen met roken beschermt het hart tegen hartstress.
Gewichtsverlies: Dieet en gebrek aan beweging kunnen verlies van spierspanning veroorzaken en de hoeveelheid circulerend bloed naar het hart en de hersenen verlagen. Omdat het hart nog omsloten is door een met vloeistof gevulde zak, trekt het lichaam het bloed terug naar het centrum, zodat er onvoldoende toevoer is voor zowel voeding als zuurstof. Dit kan leiden tot hartfalen.
Cholesterol begrijpen: Het algemene cholesterolplaatje is niet eenvoudig: cholesterol is de combinatie van lipiden (room, eigeel, boter en triglyceriden), eiwitten en steroïdhormonen. Elk orgaan in het lichaam heeft cholesterol. Het wordt getransporteerd waar het nodig is door de slagaders, aders, haarvaten en het spijsverteringsstelsel. Het bedekt de celwanden en zorgt voor de structuur van de celmembranen.
Wat is een hoog cholesterolgehalte in het bloed?
Een hoog cholesterolgehalte in het bloed, of hypertensie, is de toestand waarin de normale bloedstroom in de slagaders tot stilstand komt of wordt belemmerd. Dit kan het gevolg zijn van een of meer van de volgende factoren:
* coronaire hartziekte
* hoge bloeddruk
* een nierziekte
* een genetische aandoening
* diabetes
Anderzijds is een laag cholesterolgehalte in het bloed gewoon de toestand waarbij de bloedstroom niet voldoende is om in de behoeften van de organen en weefsels van het lichaam te voorzien. Omdat cholesterol een belangrijk bestanddeel is bij de samenstelling van cellen en hormonen, is lage-dichtheid-lipoproteïne de technische term die wordt gebruikt om lage-dichtheid-lipoproteïnen aan te duiden.
Wat zijn de oorzaken van hoge en lage bloedcholesterol?
Er zijn twee hoofdoorzaken van hoge bloedcholesterol:
* genetische aandoening: Personen met een familiegeschiedenis van hoge bloeddruk en hoog cholesterol hebben meer kans om het te ontwikkelen.
* Leukemie: Patiënten met leukemie hebben verhoogde hoeveelheden cholesterol in het bloed, en vaak abnormale hoeveelheden triglyceriden (bloedvet).
Het risico op het ontwikkelen van een hoog cholesterolgehalte in het bloed is hoger bij mensen jonger dan 40 jaar en bij oudere mensen. Wanneer bij iemand een hoog cholesterolgehalte in het bloed wordt vastgesteld, krijgt hij meestal een cholesterolverlagend geneesmiddel. UNSATURDAY, een veelgebruikt cholesterolverlagend geneesmiddel, is de belangrijkste oorzaak van het ontstaan van een hoog cholesterolgehalte in het bloed.UNSATURDAY verlengt de duur van lage-densiteit-lipoproteïnedeeltjes in het bloed met maximaal 45ext gedurende de dag. Dit betekent dat hoge bloedcholesterol geen kans krijgt om zich op te bouwen.
De meest voorkomende oorzaak van een hoog cholesterolgehalte in het bloed is de inname van verzadigde en gedeeltelijk gehydrogeneerde vetten.
lees meer: