De reden waarom angst ongemakkelijk is, is omdat het tegengesteld is aan ons echte welzijn. Het is ongemakkelijk, omdat het is dat ik op weg ben, op dat smalle pad dat voortbrengt dat ik doe, en doe, dat ik de beste mens ben die ik kan zijn, en hoewel onvolmaakt, doe ik mijn best, doe ik mijn best om mijn best te doen in de loop van het leven. Het is volledig in strijd met mijn verlangens. De meeste mensen kunnen die uitspraak niet slikken en maken er daardoor iets van dat ik niet kan doen. In feite is het niet waar en een leugen. Zij kunnen alleen maar leren te stoppen bij het kunnen “stoppen” in plaats van het te doen.
Aan de andere kant zal ik werken aan het elimineren van angst en bezorgdheid door de juiste energie te vinden die door me heen beweegt, zodat ik onder ogen kan zien wat het leven me voorschotelt. Ik wil dat het leven voor mij is. Als je deze uitspraak ten volle volgt, zul je geen angst, vrees of bezorgdheid ervaren. In plaats daarvan zul je kalm worden, afgemeten, eensgezind en je zult innerlijke vrede ontwikkelen. Mensen die denken dat anderen geen innerlijke vrede kunnen ontwikkelen hebben het punt gemist, en de les. Als iemand niet geneest, niet denkt te voelen en te nemen, of als slaaf gemaakt is, staat hij onder de macht van de schepping in zijn vorige levens vanwege dit onvermogen om zich aan die wet te houden. Met andere woorden, hun karma uit het verleden is een behoefte om datgene te blijven ervaren wat die pijn in het begin heeft gecreëerd. Zij zijn niet geëvolueerd om niet gegijzeld te worden door hun geïnstrueerde karma. Hun enige oplossing, in het globale schema der dingen, is om te evolueren, om in staat te zijn zich te houden aan de wet die de werkelijkheid regelt. Zij die dat doen, zullen bevrijdende aspecten in hun leven ervaren, waaronder angst en vrees. Zij zullen leren gelukkig te zijn in de bijbelse zin van het woord.
Ik zal je nu helpende instructies geven over hoe te genezen, en je leven te helen. Ik zal hieronder euforische inzichten delen die de eliminatie van angst in je leven zullen veranderen. En als dit niet helpt kan je altijd naar een angst coach gaan.
1. Zeg gewoon nee
Een van de ergste vijanden is het accepteren, of toestaan dat angst, vrees ons lichaam en geest vernietigt. Als je worstelt met het accepteren van nee als antwoord, of het “ik kan het niet” antwoord, of excuus, dan ben je je eigen vijand. Anderen, inclusief sommige vrienden en familie, zullen de vijand niet herkennen, zij zullen alleen de vrede en het gebrek aan stress in jou zien, of in wat magisch lijkt. Ze zullen denken dat je hier alleen bent om nee te zeggen. Je bent hier niet om anderen in situaties te brengen. Waarom zou je willen dat anderen boos op je zijn, of zich schuldig voelen voor jou? Als je niet helpt hun problemen op te lossen, komt dat door je gebrek aan eigenwaarde, zelfliefde, zelfrespect, eigenwaarde en zelfliefde. Je moet eerst je eigen behoeften en verlangens ontdekken om vrij te zijn van je eigen angst en bezorgdheid. Alleen dan kun je jezelf accepteren en liefhebben. In plaats van dit te doen, ontzeg je jezelf het ware geluk.
2. Wees aardig voor jezelf.
Ontzeg jezelf niet de natuurlijke genoegens die samenhangen met je dagelijkse gevoelens zoals glimlachen, zingen, lachen en vreugdevol zijn. Ontzeg jezelf niet de mogelijkheid om je alleen maar te concentreren op geliefd zijn en voor jezelf zorgen. Als je je blijft richten op die gebieden of gevoelens, ontken je de vreugde en het geluk die horen bij het leven op aarde. Ik heb de neiging om meer vreugde te voelen wanneer ik deelneem aan activiteiten die ik leuk vind, dan wanneer ik deelneem aan activiteiten die ik vreselijk vind. Realiseer je dat ellende gezelschap bemint.
3. Vind vreugde in het leven
Droom en stel je voor. Doe wat je wilt doen
Vind vreugde in het leven. Geniet van elk moment, en maak iemand aan het lachen. Los een mysterie voor iemand op, en lach. Maak iemand aan het lachen. Wanneer je maar kunt, vind vreugde in het leven.
lees meer: